Home

logoRozhodli sme sa pre vás pripraviť tento zdravý receptár. Nájdete tu chutné a zdravé dobroty, ktoré dokážete pripraviť z produktov, ktoré nájdete aj v našich zdravých potravinách.

V prvom rade by sme vám radi ukázali, ako sa dá jednoducho a ľahko pripraviť zdravé jedlo z produktov, ktoré nepoznáte, alebo neviete, na čo sa vlastne používajú. Naučíme vás, čo je vlastne kokosový olej, cédrový olej, tahini, kuzu, riasy, miso……. skrátka ingrediencie, ktoré vám prospievajú, sú veľmi chutné, ale nie až tak komerčne rozšírené.

Ďalším cieľom je naučiť vás, ale aj nás používať alternatívne suroviny bez toho, aby sme chuti vášho jedla ubrali, skôr naopak, ešte tieto chute zintenzívnili. Prečo nepoužiť ryžu natural, keď ju vieme dobre dochutiť a je zdravšia, než biela ryža?

Ale čo je najdôležitejšie… všetky tieto rady, tipy, triky, recepty môžete pridávať aj vy! A my budeme veľmi radi a tiež sa niečo nové naučíme. Preto neváhajte a podeľte sa o vaše recepty, zlepšováky a dobroty. Všetkým prajeme dobrú chuť!

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *